Natural Rest for Addiction Resenha crítica
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Natural Rest for Addiction - resenha crítica

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Disponível para: Leitura online, leitura nos nossos aplicativos móveis para iPhone/Android e envio em PDF/EPUB/MOBI para o Amazon Kindle.

ISBN: 1626258864

Sobre o microbook

Libertação da adicção está disponível em um lugar que é o mais difícil para um viciado para ser-o momento presente. Em Natural Rest for Addiction, não-dualidade professor e vício especialista Scott Kiloby oferece seu programa Natural Resto para encontrar a recuperação do abuso de substâncias e vícios de todos os tipos, através da prática consciente de Resting Presence.If você luta com o alcoolismo, dependência de drogas, ou alguma outra forma de vício, você sabe muito bem os impulsos e desejos que impulsionam o seu hábito. Addiction lhe diz que algo está errado, que você precisa de algo fora de si mesmo para torná-lo bem, algo para preencher a sensação de deficiência que você carrega dentro. Estes sentimentos são muitas vezes ligada ao trauma profundo emocional, ansiedade, depressão ou dor realizada no corpo que nunca totalmente foi reconhecido. Mas e se você pudesse aprender a relaxar na consciência e aceitar as difíceis pensamentos, emoções e sensações que fazem você se sentir como se você precisa fazer alguma coisa, qualquer coisa, para mudar a sua experiência? Este livro irá guiá-lo, passo a passo, para o aberto consciência natural,, pacífica, que está disponível para você em todos os momentos. Usando o programa Natural Rest-base mindfulness para a recuperação, você vai aprender a explorar este consciência do momento presente durante todo o dia, aliviar-se de preocupações sobre o futuro ou passado, permitindo que seus pensamentos e sentimentos de ir e vir como eles são , sem apego a ou tentando controlá-los. Você também vai aprender sobre as Consultas de estar, um processo de auto-investigação desenvolvido por Scott Kiloby para direcionar as crenças, trauma, compulsões, e os gatilhos que mantê-lo preso no ciclo de sofrimento e seeking.At coração de dependência é uma constante, desejo desesperado para alterar o que você está sentindo, para escapar do aqui e agora, para encontrar alívio. Com Natural Rest for Addiction, você vai ganhar uma compreensão mais profunda das questões complexas que fundamentam o comportamento viciante e aprender a encontrar a paz, liberdade e bem-estar no presente, um momento de cada vez.

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